Mechanika zad
Stuart McGill
Kompletné špecifikácie
Kniha prináša návod, ako sa zbaviť bolestí chrbta pomocou McGillovej metódy. Prezentuje výsledky 35 ročného výskumu a štúdií funkcie chrbtice a prináša mnoho postupov, ktoré tvoria prevratnú metódu riešenia problému s bolesťami chrbta.