Kniha poskytuje základné techniky bankovania aj moxovania, popisuje praktické techniky pri rôznych bolestiach. Ide o prikladania baniek na pokožku tela, používanie podtlaku a tepla na pokožku. Potom pri moxovaní ide o akupunktúrne body je to podobné ako pri akupunktúre a technika spočíva v používaní horúcich bylin a sálavé teplo prikladáme na pokožku.