Úvod »Psychológia» Jak jíst a udržet si zdraví 


        
 
              
Jak jíst a udržet si zdraví

              

                        

                        

                                
                    
                      Jak jíst a udržet si zdraví
                    
                                        Jak jíst a udržet si zdraví
                      
                                    
                            

              
              

                      

        

          

            
Jaromír Astl, Eliška Astlová, Eva Marková - vyd. Maxdorf
    

              img
            

                
 

                                    

              

                                

                  
                  
                  
                  
                  
                                      

                      Dostupnosť:
                      
                        dodanie 3 - 7 dní
                        
                      
                    

                                        

                      Číslo produktu: 
                      
                            MAX1752
                        
                      
                    

                                          

                        Výrobca:  
                        
                                                            
                                    Maxdorf                                
                                                          
                        
                      

                                            

                        Rok vydania:  
                        
                                                            
                                    2009                                
                                                          
                        
                      

                                            

                        Počet strán:  
                        
                                                            
                                    180                                
                                                          
                        
                      

                                            

                        Väzba:  
                        
                                                            
                                    tvrdá                                
                                                          
                        
                      

                                          

                      EAN kód:
                      
                        9788073451752
                        
                      
                    

                    
                          

                        naša cena bez DPH                          :
                        
                        
                              
      9,61 Eur (289,48 Sk)    
    
                            
                      

                                            

                        naša cena s DPH (10 %):
                        
                          

                                
      
        10,57 Eur (318,43 Sk)      
    
    
                              

                        		
                      

                                          

                      
                            

do košíka:

    

                          
                 
        ks       
                      
                    

                

                          		
                    

                                    
                

                              

            

            

          

        

              

    

    

    

    

        
Kompletné špecifikácie

    
Kniha vznikala s cílem přiblížit čtenářům jednoduchý a přirozený způsob posílení vlastního zdraví. Za posledních 1 let bylo popsáno mnoho nových poznatků o vitaminech a minerálech, ale především o zdravé výživě, která může zabránit vzniku mnohých onemocnění. V první části knihy se autoři soustředí na výživu a výběr zdravých a výživově hodnotných potravin. Druhá část se věnuje mikroživinám, jejich známým účinkům v metabolismu člověka a také jsou zde popsány základní zdroje těchto látek v potravě. Dále jsou rozebrány některé účinky probiotik a přírodních látek. V poslední části je popsán zdravý a vyrovnaný jídelníček pro zdravé osoby, sestavený nejen z pohledu energetického, ale také z hlediska volby potravin s důrazem na pestrou a vyváženou stravu i dostupnou na trhu v ČR.
    

  

  
  

    



              

              

                         

            


            
                      


          
                      

        

                    
      
  
  
  ZjU4OTA2Yz