Kniha sa komplexne venuje globálnemu problému obezity detí a dorastu a dneska to není len problém krajín v rozvinutom priemysle ale aj ostatných. Zdravotné sledovanie v ČR dokazuje že obéznych detí a dospievajúcich rýchlo pribúda a potom majú dalšie zdravotné problémy týto mladý ludia preto stým treba niečo robit. Vela sa dá spravit s výživou a pohybovou aktivitou u týchto detí. U týchto detí je zvyčajne menšia pohybová aktivita a zlá výživa a chotoby ako zlý tlak, diabet, ortopedické a psychologické problémy a kniha ponúka návod na tieto problémy.