Úvod »Akciová ponuka» Posilování kloubní kondice 


        
 
              
Posilování kloubní kondice

              

                        

                        

                                
                    
                      Posilování kloubní kondice
                    
                                        Posilování kloubní kondice
                      
                                    
                            

              
              

                      

        

          

            
Petr Tlapák
    

              img
            

                
 

                                    

              

                                

                  
                  
                  
                  
                  
                                      

                      Číslo produktu: 
                      
                            ARS0533
                        
                      
                    

                                          

                        Výrobca:  
                        
                                                            
                                    Arsci                                
                                                          
                        
                      

                                            

                        Rok vydania:  
                        
                                                            
                                    2018                                
                                                          
                        
                      

                                            

                        Počet strán:  
                        
                                                            
                                    360                                
                                                          
                        
                      

                                            

                        Väzba:  
                        
                                                            
                                    brožovaná                                
                                                          
                        
                      

                                            

                        jazyk:  
                        
                                                            
                                    český                                
                                                          
                        
                      

                                          

                      EAN kód:
                      
                        9788074200533
                        
                      
                    

                    
                          

                        naša cena bez DPH                          :
                        
                        
                              
      28,64 Eur (862,70 Sk)    
    
                            
                      

                                            

                        naša cena s DPH (10 %):
                        
                          

                                
      
        31,50 Eur (948,97 Sk)      
    
    
                              

                        		
                      

                                          

                      
                            

do košíka:

    

                          
                 
        ks       
                      
                    

                

                          		
                    

                                    
                

                              

            

            

          

        

              

    

    

    

    

        
Kompletné špecifikácie

    
Kniha predstavuje koncepciu posilovacích a ďalších cvičení - cvičenia centrálno-stabilizačné. Prináša klasické posilňovacie cviky, drepy, zdvihy, či tlaky so záťažou, za používania posilňovacích strojov, kladiek, činiek i bez nich. Vysvetľuje postupy pri cvičení doma aj vo fitness centrách. Obsahuje zásady cvičení a nácvik dýchania, zásobník cvikov, doplnkové cvičenia, ako napríklad strečing, príklady cvičených postupov, ako aj tréningové plány. Text je doplnený bohatými ilustratívnymi obrázkami. Je určená pre trénerov, učiteľov telesnej výchovy, fyzioterapeutov a pracovníkov v oblasti medicíny zaoberajúcich sa hybným systémom.
    

  

  
  

    



              

              

                         

            


            
                      


          
                      

        

                    
      
  
  
  ZmE2ND